Današnji dan velja za najbolj depresivnega v letu
Zanimivosti
21. 01. 2019, 13.10
, posodobljeno: 13. 02. 2019, 09.16
Današnji dan velja za najbolj depresivnega v letu. Tako imenovani blue monday je vsako leto tretji ponedeljek v januarju.
Današnji dan velja za najbolj depresivnega v letu.
To teorijo je pred 14 leti postavil psiholog Cliff Arnall. Podkrepil jo je z več argumenti - dnevi se resda daljšajo, a so vremenske razmere večinoma slabe, prazniki so mimo in večina zaposlenih se je vrnila na delo, bančni računi so izpraznjeni in marsikdo je že ugotovil, da ne bo uspel izpolniti svojih novoletnih zaobljub. Vse skupaj, trdijo tudi nekateri drugi psihologi, vodi v žalost in nizko motivacijo.
Mnogi pa imajo "modri ponedeljek" za marketinški trik, saj nekateri trgovci na današnji dan znižajo cene tudi izdelkom, ki naj bi popravili razpoloženje ljudi.
Kakorkoli, psihologi svetujejo, da so za preživljanje današnjega dneva najboljši telovadba, branje, kino, izlet, sprehod, ustvarjanje in uživanje v hišnem wellnessu.