Na obisku pri ajurvedskem zdravniku dr. Lokeshu Kumarju Raturiju
Dr. Lokesh Kumar Raturi, indijski ajurvedski zdravnik, zadnje čase deluje v glavnem v Evropi. Ordinacijo ima na Nizozemskem, pred kratkim pa je na povabilo slovenske podružnice fundacije Art of Living (Umetnost življenja) predaval in prakticiral tudi v Sloveniji.
Ajurvedski zdravnik najprej potipa pulz in določi tip telesne konstitucije Foto: Neva Volarič
Ko pridete na obisk k ajurvedskemu zdravniku, vam najprej na zapestju potipa srčni utrip. Neverjetno veliko podatkov izve na ta način, predvsem pa pacientu določi tip konstitucije, od katerega je odvisno, kakšno hrano lahko je. Zdravnik ugotovi tudi, kateri elementi so v telesu v neravnovesju, in določi terapijo.
“Ajurveda uči, da je naše telo sestavljeno iz petih elementov: etra, zraka, ognja, vode in zemlje. Eden od teh elementov dominira v času našega rojstva, in ta določa našo telesno konstitucijo,” razlaga dr. Raturi. Vsak posameznik ima edinstveno konstitucijo, in zelo pomembno je, da vemo, kakšen tip konstitucije smo. “Preden damo karkoli v usta, bi morali vedeti, če je določena hrana dobra za našo konstitucijo ali ne,” opozarja dr. Raturi in pojasni, da tip konstitucije lahko natančno določi le izkušeni ajurvedski zdravnik.
Ljudje, pri katerih dominira element ognja, imajo t. i. konstitucijo pita. Ti ljudje so vedno aktivni, privlačnega videza, imajo vodstvene kvalitete, so perfekcionisti in se hitro navdušijo. Poznamo še t. i. konstituciji vata (eter, zrak) in kapha (zemlja, voda).
“Da bi bilo naše telo zdravo, mora biti vseh pet elementov v ravnovesju,” razlaga dr. Raturi. “Ti elementi - poleg tipa konstitucije - v telesu predstavljajo tri sile. Vata je sila, ki regulira vse vrste premikanja: krvni obtok, cirkulacijo hormonov in energije, sklepe, misli in čustva. Ko ni v ravnovesju, imamo težave s sklepi in spodnjim delom telesa. Pita kontrolira prebavni sistem, metabolizem, polt, vid in intelekt. Če je v neravnovesju, imamo težave s prebavo, glavobole, naše telo pa je preveč zakisano. Kapha pa kontrolira prehranjevanje in spomin. Če je v neravnovesju, imamo preveliko telesno težo. Če pa so vse te tri sile v ravnovesju, smo zdravi,” ugotavlja ajurvedski zdravnik.
Prav za vzpostavitev ravnovesja in s tem zdravja si dr. Raturi prizadeva pri opravljanju svojega poslanstva. Diagnosticiranje bolezni s pomočjo pulza je opazoval že pri svoji babici, ki je bila zdravilka, nato je na fakulteti temu starodavnemu indijskemu izročilu dodal še znanstveni okvir.
“Lepota diagnosticiranja s pomočjo pulza je v tem, da bolezen lahko zaznamo, še preden izbruhne, stanje pa lahko hitro popravimo. Bolezen ne pride čez noč. Več faz ima, preden neravnovesje izbruhne kot simptom na določenem delu telesa. Korenine težav pa so vedno v neravnovesju telesa, uma in čustev. Če greste vsake tri mesece k ajurvedskemu zdravniku, vam ta lahko na preprost način pomaga uravnovesiti vaše stanje,” je prepričan dr. Raturi, ki pacientom toplo priporoča 20 minut meditacije na dan. Tako prek elementa etra blagodejno vplivamo na vse druge elemente v telesu. Element zraka krepimo z aerobno vadbo in masažo, element ognja s postom vsaj en dan v tednu, element vode tako, da popijemo vsaj dva do tri litre tekočine na dan, element zemlje pa s tem, da uživamo hrano, primerno našemu tipu konstitucije. Pa obroke je treba uživati ob točno določenih urah, da se hrana laže prebavi. Če želimo, si lahko pomagamo še z ajurvedskimi zdravili, ki so narejena iz rastlinskih sestavin in nimajo stranskih učinkov.
“Ko je naša imunost visoka, je tudi naše zdravje dobro,” je prepričan dr. Raturi. “Bolezen je samo ime, ki smo ga dali določenemu simptomu. Zato se v ajurvedi posvečamo vzrokom neravnovesja in tako izkoreninimo bolezenske simptome.”
Lahko ajurveda ozdravi vse bolezni? “Ne,” priznava dr. Raturi. “Če je neravnovesje dolgotrajno in je človek že v letih, vseh simptomov ne moremo odpraviti. Lahko pa izboljšamo kvaliteto življenja. Če je pacient zelo discipliniran in sledi dieti, se lahko tudi popolnoma pozdravi. Odvisno od človeka.”
“Ne zdravim bolezni. Zdravim človeka,” poudarja dr. Raturi. “Ko smo bolni, lahko poskusimo različne metode, zakaj ne. Ajurveda pa nam očisti sistem. Naša priporočila so enostavna, ker so naravna. In delujejo!”ALJA TASI