S pol ure kolesarjenja prihranimo 300 evrov letno
Prihodnji četrtek, 16. septembra, se pričenja deveti Evropski teden mobilnosti, ki bo tokrat potekal v rekordnih 31 slovenskih občinah in se zaključil 22. septembra z Dnevom brez avtomobila, ko bodo nekatera mestna središča zaprta za promet.
LJUBLJANA> Letošnjo nosilno temo Evropskega tedna mobilnosti povzema slogan Potuj pametneje, živi bolje, ki se nanaša na povezavo med mobilnostjo in zdravjem. Raziskave namreč kažejo, da je redna telesna dejavnost ključ do zdravja in zmanjšanja stresa. Kljub temu je nedejavnost v Evropi vse bolj razširjena in naša odvisnost od avtomobila je eden ključnih razlogov zanjo. Zato se veča število pretežkih in predebelih ljudi - prvih je v Sloveniji že 55 odstotkov, drugih pa 15 odstotkov.
Kar polovica vseh voženj z avtomobilom je krajših od pet kilometrov, tretjina jih je krajših od treh kilometrov, vsako osmo potovanje z avtom pa je krajše od 500 metrov.
Dobro si videti brez avta
V Sloveniji kar 20 odstotkov ljudi ni dovolj dejavnih. Pogost izgovor je, da za rekreacijo nimajo časa, ob tem pa vsak dan približno 75 minut preživijo v avtomobilu. Že pol ure zmernega gibanja dnevno zadostuje, da vzdržujemo telesno težo in pomembno zmanjšamo možnosti za nastanek bolezni srca in ožilja, ki so glavni vzrok za umrljivost pri nas.
Poleg tega v enem letu na cestah v EU ugasne kar 127.000 življenj, poškodovanih pa je 2,4 milijona ljudi.
Najbolj pogost razlog smrti mladih od 5. do 29. leta so prometne nesreče.
Tudi med mladimi je veliko debelih
Slovenski raziskovalci ugotavljajo, da je že med petletnimi otroci približno 20 odstotkov otrok s preveliko telesno težo, skoraj osem odstotkov pa jih je predebelih. Med 15- in 16-letniki je pretežkih približno 16 odstotkov, predebelih pa šest odstotkov fantov in okoli štiri odstotke deklet. Pomemben razlog se skriva tudi v tem, da številne otroke v vrtec ali šolo in povsod drugod z avtomobilom vozijo starši.
Druge prednosti aktivnega življenjskega sloga
Pol ure gibanja dnevno je konkreten ukrep za boljše zdravje in vitkejšo postavo, hkrati pa precej zmanjša naš ogljični odtis. Vsak, ki na dan le pet kilometrov prevozi s kolesom namesto z avtomobilom, svoj izpust CO2 na leto zmanjša za kar 306 kilogramov.
V pol ure hoje prehodimo približno 2,5 kilometra, v pol ure kolesarjenja prevozimo približno 10 kilometrov. Če bi to počeli vsak dan, bi pri hoji za gorivo prihranili vsaj 75 evrov letno, pri kolesarjenju pa več kot 300 evrov letno.
NR