Zdravje ledvic in srca tesno povezano

Večini ljudi ni znan podatek, da sta zdravje ledvic in srca tesno povezana ter da je od stanja ledvic zelo odvisna kakovost življenja. Ker je zdravje obeh organov tesno povezano, je nujno tudi čim prejšnje odkrivanje in zdravljenje kronične ledvične bolezni. Tako sporoča letošnji svetovni dan srca, ki ga obeležujemo 12. marca.

Če v javnih kuhinjah in  restavracijah ne pretiravajo s soljo, so 
razmere doma odvisne od  navad in okusa posameznikov.   Foto: STA
Če v javnih kuhinjah in restavracijah ne pretiravajo s soljo, so razmere doma odvisne od navad in okusa posameznikov.  Foto: STA

Pri nas tudi v letošnji akciji ozaveščanja javnosti o pomenu zdravih ledvic tvorno sodelujejo Slovensko nefrološko društvo, Zveza društev ledvičnih bolnikov Slovenije in Sekcija medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov v nefrologiji, dializi in transplantaciji. Svetovni dan ledvic bomo obeležili v četrtek, 12. marca. Namenjen je ozaveščanju o zdravju in zgodnjemu odkrivanju kronične ledvične bolezni.

Pomemben organ

Medicina navaja, da so ledvice tiste vrste čistilni stroj v organizmu, ki s prečiščevanjem krvi iz telesa odstranjujejo odpadne snovi in tvorijo seč. V ledvicah odraslega človeka se kri filtrira 50-krat v enem dnevu.

50-krat na dan se v ledvicah človeka filtrira kri

Zato je za vsakega človeka življenjsko pomembno, da ima in ohranja zdrave ledvice. Ugotovitve preiskav zdravnikov pa potrjujejo, da se dokaj pogosto pojavlja kronična ledvična bolezen, čeprav zanjo dolgo oboleli niti ne ve. Kot izpostavljajo, je bolezen treba čim prej odkriti in začeti zdraviti.

Zdravniki opozarjajo, da le z obvladovanjem te bolezni učinkovito skrbimo za zmanjševanje njenih negativnih posledic, ki zelo slabšajo kakovost življenja in socialne stiske bolnikov.

Veliko lahko storimo sami

Skrb za zdrave ledvice je hkrati pomembna tudi za ohranjanje zdravega srca, nas opozarja medicinska stroka. Zato je ključno, da ima vsak človek urejen krvni sladkor in krvni tlak, s čimer ohranjamo zdravo ožilje in na ta način tudi zdrave ledvice.

Pri tem lahko za zdravje veliko storimo sami tako, da se veliko gibamo, imamo uravnoteženo zdravo prehrano, omejimo uporabo soli na najmanjšo možno mero in okus hrane namesto s prekomernim soljenjem izboljšujemo s svežimi sestavinami in svežimi začimbami.

Bolnih deset odstotkov prebivalcev

Po strokovni oceni naj bi imelo med sicer zdravim odraslim prebivalstvom vsaj deset odstotkov ljudi kronično ledvično bolezen, ki pa je pogosto še prikrita in je nihče ne zdravi.

“Za Slovenijo to pomeni, da naj bi imelo več kot 180.000 ljudi težave s slabšim delovanjem ledvic, pa tega morda niti ne vedo. Nefrologi si prizadevamo za celovito obravnavo kronične ledvične bolezni, ki vključuje večjo osredotočenost na preventivo in zgodnje prepoznavanje kronične ledvične bolezni,” poudarja nefrolog Damjan Kovač z ljubljanskega kliničnega centra, hkrati predsednik Slovenskega nefrološkega društva.

Omenja, da so na voljo učinkoviti preventivni ukrepi, zdravljenje v zgodnji fazi bolezni pa je učinkovito. “Bolezen lahko upočasnimo ali celo zaustavimo njeno napredovanje. Tako zmanjšamo tudi tveganja za nastanek srčno žilnih zapletov. Za bolnika to pomeni bistveno boljšo kakovost življenja, za zdravstveni sistem pa bistveno nižje stroške,” je prepričan zdravnik. Med drugim omenja, da je prav zato priporočljivo redno kontroliranje splošnega zdravstvenega stanja, nad katerim naj bdi osebni zdravnik.

Brez tipičnih znakov

Nefrolog pojasnjuje, da se kronična ledvična bolezen začne potiho in praktično brez znakov. Večje težave bolnik pogosto občuti šele ob končni ledvični odpovedi, ko ledvice niso več zmožne opravljati vseh nalog in je nujno zdravljenje z dializo ali presaditev ledvice.

Po Sloveniji delujejo številna društva ledvičnih bolnikov, združena v zvezi. Njihovo delovanje je usmerjeno v podporo bolnikom in njihovim svojcem, da bi čim lažje premagovali težave bolezni in zdravljenja. “Velik poudarek je na socialnih programih,” omenja predsednik Zveze društev ledvičnih bolnikov Slovenije Milan Osterc. “Mnogi namreč zaradi bolezni in načina zdravljenja ne morejo več opravljati službe in se zato marsikdo znajde v socialni stiski. Veliko pozornosti posvečamo tudi izobraževanju, da bi bili bolniki čim bolje poučeni o bolezni in možnostih zdravljenja. Del poslanstva je tudi ozaveščanje zdravih, kako skrbeti za ledvice in zdravje.” Veliko podatkov so strnili na spletni strani www.svetovnidanledvic.org.


Najbolj brano