Novo telo do poletja

Da bo treba izgubiti pridobljene kilograme, ki so se naložili to zimo, večina pomisli šele spomladi, ko zgroženo ugotavlja, kako jim nobene hlače, krilo ali obleka niso več prav. Hkrati so osupli, da jih mučijo zaprtje, želodčna kislina, da ne zmorejo več hoje po stopnicah, na sprehod in večjih telesnih naporov, saj so upehani, srce pa divje razbija. Zato morajo ukrepati takoj, si pridobiti telesno kondicijo, odpraviti maščobne blazinice, urediti prebavo, umiriti krvni tlak, obtesati telo.

Da bi preobrazba potekala pod nadzorom strokovnjaka, začenjamo danes štiri in pol mesečno skupno akcijo preobrazbe telesa in navajanja na zdrav življenjski slog. Za izbrane kandidate bo sodelovanje brezplačno. Moči smo združili Primorske novice in California Fitness v Kopru pod vodstvom večkratnega svetovnega prvaka v bodybuildingu in osebnega trenerja Duška Madžaroviča v skupni akciji Novo telo do poletja.

Akcija se pričenja danes, z objavo prve prijavnice. Objavljali jo bomo teden dni, tudi na spletni strani PN. Prijava bo podlaga za izbor štirih srečnežev - prostovoljcev, ki bodo telovadili pod strokovnim vodstvom trenerja Duška Madžaroviča v California Fitnessu v Kopru, ob vadbi prilagojenem zdravem načinu prehranjevanja. Akcijo bomo sklenili 21. junija letos na prireditvi in javni predstavitvi sodelujočih prostovoljcev, ki bodo na odru predstavili uspeh preobrazbe - svoj prenovljeni videz.

Duško Madžarovič se ponaša z vrsto uspešno telesno in kondicijsko preobraženih prostovoljcev, ki so se za takšen korak odločili že doslej. Tokrat bomo z njegovo pomočjo med prijavljenimi kandidati izbrali takšne, ki so zdravi, a so si nabrali preveč kilogramov, so pa pripravljeni vsak dan redno trenirati in shujšati, okrepiti telo, izboljšati svoje zdravje in počutje.

Za odločitev in sodelovanje sta potrebna kančka odločnosti in vztrajnosti ter spoštovanje prirejenega jedilnika. Tega bo trener, tako kot tudi vadbo, prilagodil vsakemu izbranemu kandidatu posebej, upoštevajoč starost, splošno kondicijo in vse druge dejavnike, ki so pri tem pomembni. Povezali smo se tudi s koprskim zdravstvenim domom, kjer bodo pred začetkom procesa preobrazbe, med njo in ob koncu opravili nekaj temeljnih meritev zdravstvenega stanja izbranih kandidatov (merjenje krvnega tlaka, ravni holesterola, sladkorja in podobno).

Vsi kandidati, ki se nameravajo prijaviti, morajo biti polnoletni, stari vsaj 18 let ali največ 50 let. Kandidati morajo biti splošno zdravi (ne smejo imeti kakšne težke oziroma kronične bolezni ali kroničnih zdravstvenih težav, ki terjajo poseben režim življenja).

Sodelovanje je prostovoljno. Sodelujoči se morajo zavezati, da bodo v akciji sodelovali do njenega sklepa in nastopa na sklepni javni prireditvi proti koncu junija v Kopru. Prav tako morajo soglašati z objavo imena in fotografij, povezanih s procesom preobrazbe, ki jo bomo na straneh našega časopisa redno spremljali in o tem, kako jim uspeva, tudi poročali.

Tudi bralci bodo spremljali zapise o njihovem napredku do želenega cilja - torej do želene teže, do katere bi radi shujšali. Na ta način bodo izboljšali tudi počutje, zdravstveno stanje telesa in si bodo pridobili lepši videz.

Na spletni strani PN bomo, prav tako kot na straneh Zdravja, sproti objavljali podrobnosti o vadbi in o ocenah trenerja Madžaroviča. Objavljali bomo tudi fotografije o poteku treningov in preobrazbe, iz tedna v teden.

Prvo prijavnico za sodelovanje v akciji preobrazbe Novo telo do poletja z navedbo vseh potrebnih podatkov, objavljamo danes, prijavnico pa bomo objavljali na straneh Primorskih novic še ves teden. Vse, ki se želijo podati na pot preobrazbe in shujšani, bolj zdravi in lepši skočiti v poletje, vabimo k sodelovanju. Zato brž izpolnite prijavnico in jo v zalepljeni kuverti, skupaj z vsemi navedenimi podatki, pošljite na naslov: Primorske novice, OF 12, 6000 Koper, zraven pa pripišite: “Novo telo do poletja”.

Posebna komisija bo prijavnice pregledala, opravila ožji izbor in kandidate povabila na pogovor, nato pa izbrala štiri, ki imajo voljo in željo vztrajati do sklepa akcije. Izbrani bodo prejeli vsa potrebna navodila.

UREDNIŠTVO

PRIMORSKIH NOVIC,

CALIFORNIA FITNESS KOPER

---