Sedenje ni nič slabše od stanja
Zdravje
13. 10. 2015, 16.23
, posodobljeno: 01. 11. 2017, 18.51
Sedenje ni za človeka nič slabše od stanja, če se le redno giblje, izhaja iz britanske študije. Ta je pod vprašaj postavila nekatere druge študije, ki navajajo, da je predolgo sedenje škodljivo za zdravje, ne glede na to, koliko časa človek sicer porabi za telovadbo.
Sedenje ni za človeka nič slabše od stanja, če se le redno
giblje, izhaja iz britanske študije. Ta je pod vprašaj postavila
nekatere druge študije, ki navajajo, da je predolgo sedenje
škodljivo za zdravje, ne glede na to, koliko časa človek sicer
porabi za telovadbo. Foto: Bkk
LONDON
> Raziskovalci z univerze v Exetru in londonskega univerzitetnega kolidža so 16 let spremljali več kot 5000 ljudi, v ponedeljek pa so svoje ugotovitve objavili v publikaciji International Journal of Epidemiology.
“Vsakršna nepremična drža, v kateri je poraba energije nizka, bi lahko bila škodljiva za zdravje, ne glede na to, ali gre za sedenje ali stanje,” je izpostavil eden izmed raziskovalcev Melvyn Hillsdon.
Rezultati po njegovih besedah pod vprašaj postavljajo koristi delovnih postaj, pred katerimi lahko zaposleni sedijo ali stojijo, ki jih delodajalci ob promociji zdravega delovnega okolja uvajajo vedno pogosteje.
STA