Prva postaja: pod 100 kilogrami

V akciji preobrazbe Novo telo do poletja, ki jo pripravljamo v sodelovanju s California Fitnessom Koper, je prostovoljec Edi Terzič iz Manžana prav te dni dosegel prvi cilj preobrazbe: njegova teža je že zdrsnila pod 100 kilogramov. To ga je še bolj spodbudilo, da bi do prireditve proti koncu junija na oder stopil kot človek s povsem drugačnim videzom.

Prostovoljec Edi Terzič z Manžana nad Koprom je tudi sicer dokaj discipliniran, saj je doslej fitnes obiskoval ne le vsak delovnik, temveč tudi ob sobotah in pogosto tudi ob nedeljah.

Nad pavzo trener ni bil navdušen

Le zadnji vikend je trening izpustil, pa še to le po sili razmer: “Toliko opravkov se je nabralo, da sem bil nenehno v pogonu in mi res ni uspelo priti še v fitnes ... Saj bom nadoknadil te dni!” je pojasnjeval in pristavil, da je zdaj namreč trening še obsežnejši, zato ga pač ne more ne skrajšati ne prekiniti.

Izostanek je seveda takoj opazil trener Duško Madžarovič, ki nad tem ni bil niti malo navdušen in mu je zabičal, da se kaj takega v prihodnje pač ne sme ponoviti, če namerava resno vztrajati v akciji preobrazbe vse do konca junija. “Saj si to tudi sam želim, sploh zdaj, ko moja preobrazba res zelo hitro napreduje,” pravi Edi.

Povsem drugačen mladenič

Da se Ediju že zelo poznajo disciplinirani vsakodnevni treningi in treningom prilagojen režim prehrane, je opaziti že na daleč.

To vedno znova ugotavljajo tudi drugi redni obiskovalci California Fitnessa, še bolj pa Edijevi kolegi, prijatelji, sodelavci in tudi domači. “Doma vsake toliko priznajo, da kar ne morejo verjeti, da se tako spreminjam in da sem že toliko shujšal. Pa ne le to, da se mi povsem na novo vztrajno oblikujejo mišice,” tudi sam priznava. Pravi, da ga domači spodbujajo in bodrijo, da pa se noče nihče od domačih pridružiti takšnemu podvigu, čeprav, denimo, bratu ali sestri to ne bi škodilo.

Ponosen na prvi cilj

Edijeva teža je prav te dni zdrsnila že pod 100 kilogramov, kar ga spodbuja, da bi do konca akcije še kaj shujšal.

“Na začetku akcije sem trenerju povedal, da je moja želja vsaj to, da pridem na manj kot 100 kilogramov. Zdaj je to moj prvi, že doseženi cilj, o drugem in o tem, kaj si še želim, pa je zdaj še prezgodaj govoriti ...,” je skrivnosten Edi.

Doslej si sicer še ni kupil skoraj nobenega novega novega oblačila manjše velikosti, a opaža, da bo to v kratkem moral storiti, saj so mu že vsa tako široka, da skoraj že plava v njih. Le en par hlač je nov, tistih, s katerimi se odpravi v službo. “Ker pa prihajajo topli dnevi, bo treba res v nakup, saj ocenjujem, da bom do konca akcije najbrž še kar precej shujšal in starih oblačil niti nase ne bom mogel več dati, ker mi bodo kar plapolala ali popadala s telesa,” se smeje Edi.

Glede na to, da so pred vrati prvomajski prazniki, običajno povezani s pikniki, seveda ni mogoče ne omenjati hrane. A Edi je odločen: “Saj je perutnina na žaru tudi zelo okusna, pa zelenjava tudi ... No, če bi slučajno le poskusil kakšen čevapčič, morda samo zato, ker bi tako neznansko dišalo, pa to najbrž ne bi bil tako velik prekršek kot kaj drugega, denimo kot pica ali hamburger. Pa saj bom vse po resnici povedal trenerju, četudi mi bi zato naložil še daljši trening.”

Ocena trenerja

Trener Duško Madžarovič omenja, da je Edi doslej izgubil že skoraj 20 kilogramov, “kar pomeni, da je bila visoka intenzivnost vadbe v prvih mesecih zelo uspešno zasnovana. V sedanji, novi fazi preobrazbe, smo dodali še tek na prostem, kjer bomo skušali petkrat na teden 60 minut izvajati kombinacijo teka in hitre hoje.”

Kaj pa treningi v fitnesu? Trener našteva: “Še vedno bomo s pomočjo uteži ohranjali mišično maso, saj je naš cilj izključno izguba odvečne podkožne maščobe, ki pa je je še kar nekaj v predelu trebuha in spodnjega dela hrbta. Istočasno s preobrazbo smo doslej občutno povečali telesno moč, kar nam zdaj omogoča izvajanje vaj z bistveno večjimi obremenitvami kot na samem začetku. Vsekakor se Edijeva vztrajnost doslej že dobro obrestuje.”

JASNA ARKO

---