S hojo nad raka

Društvo onkoloških bolnikov Slovenije letos nadaljuje z akcijo Pravi moški - Zakorakaj k zdravju, s katero ozavešča ljudi o raku pri moških in zdravem življenjskem slogu. Ena letošnjih prvih skupnih akcij s partnerskimi organizacijami je bila na nedavnem srečanje Gasilske zveze Slovenije v Ajdovščini.

Prostovoljci Društva onkoloških bolnikov Slovenije so na Dnevu predsednikov in poveljnikov Gasilskih zvez proti koncu februarju v Ajdovščini predstavili delovanje društva in akcijo Pravi moški.

Akcijo Pravi moški - Zakorakaj k zdravju, so predstavili več kot 160 udeležencem in gostom, zbranim v Ajdovščini. Predstavila jo je podpredsednica društva Breda Brezovar Goljar. O osebni izkušnji z rakom pa je pripovedoval prostovoljec Faik Ajdarović. Ob tem so pripravili tudi stojnico in zbranim razdelili promocijski material. Zanimanje udeležencev je bilo veliko.

Rak pri moških

Podatki Registra raka RS in Nacionalnega inštituta za javno zdravje kažejo, da moški obolevajo in umirajo za rakom pogosteje kot ženske. Zadnja leta vse bolj narašča obolevanje za rakom na prostati. V letu 2014 je za rakom zbolelo blizu 14.000 prebivalcev, od tega 54 odstotkov moških.

Z ozaveščanjem do zdravja

Društvo onkoloških bolnikov Slovenije je pomemben partner v prizadevanju za ozaveščanje o pojavnosti vseh vrst raka pri moških in pri ohranjanju zdravja.

Temeljni cilj akcije Pravi moški - Zakorakaj k zdravju je poleg ozaveščanja o raku pri moških tudi pomen redne telesne dejavnosti, ki občutno zmanjša tveganje za pojav raka. Akcija poteka v sodelovanju z Onkološkim inštitutom, Fakulteto za šport in ministrstvom za zdravje. Aktivno jo podpira vrsta partnerskih organizacij: Gasilska zveza Slovenije, Planinska zveza Slovenije, Zveza gorskih vodnikov Slovenije, Distinguished Gentleman's Ride, Slovenske železnice, Sindikat policistov, Društvo študentov medicine Maribor, Društvo študentov mikrobiologije Slovenije in Slovenska zveza za tobačno kontrolo.

Letos načrtuje Društvo onkoloških bolnikov Slovenije še niz posvetov in skupnih pohodov s partnerskimi organizacijami, saj si prizadevajo, da bi čim manj moških zbolelo za rakom, čim več obolelih pa preživelo. Zato so se letos najprej podali na srečanje Gasilske zveze Slovenije. Med drugim so izpostavili, da je rak pomemben javnozdravstveni, socialni in ekonomski problem sodobne družbe, zato je njegovemu obvladovanju treba posvečati veliko pozornost.

Hoja nič ne stane, a koristi vsem

Ena ključnih preventivnih dejavnosti je gibanje, ki pomaga preprečevati pojav raka. Zato tudi akcija Pravi moški - Zakorakaj k zdravju, poziva in spodbuja moške in celotno prebivalstvo k hoji.

Ta vrsta telesne aktivnosti je domala brezplačna, primerna za vse starosti, krepi splošno zdravje, imunsko odpornost in ima še vrsto drugih zdravilnih ter blagodejnih učinkov. Kot poudarjajo tudi zdravniki, je hoja ena najbolj učinkovitih, celovitih, varnih in dostopnih oblik vadbe. Akcija pa poudarja, da ko hodimo, dobesedno korakamo k zdravju.

---